% w O, X0 C. u6 V4 N& M3 T S% Y材料: 7 {$ K& Q0 } r9 `. `2 L. r
魷魚仔500克、細洋蔥半個（切條）、韭菜8至10條（切段）、紅辣椒1隻（切條）
7 ~4 a/ T( |# [: stvb now,tvbnow,bttvb
: j# X [! y. t4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- m1 J7 z% J' `$ Y& x( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 公仔箱論壇8 s" X+ z& T) O* ^$ ^
蒜2粒（切碎）、豆豉1湯匙（沖淨，略壓）、豆瓣醬2茶匙、清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
6 {6 p0 O$ B9 y, Q. o% N7 M6 Z# M& i
. c! z9 m+ n0 x: }9 ?4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `& q$ e) X$ W# @
做法:
3 ~0 F$ P' p! i公仔箱論壇1.魷魚仔沖淨，用半茶匙鹽及1湯匙黃酒拌勻。燒2湯匙油，把魷魚仔快炒至半熟，取出隔淨。tvb now,tvbnow,bttvb( `4 l+ h7 ^/ m9 z
4 s9 h: Z5 q0 E* I- _2.另起油鑊，燒2湯匙油，爆香蒜、豆豉、豆瓣醬，灒2湯匙黃酒，加入魷魚仔兜炒數下。加入洋蔥、紅辣椒及韭菜兜炒至香口，注入餘下的芡汁材料，炒至熟透即成。
Y, X0 ]# ~: a C5 f8 {. M5 g _# U
|
發表於 2015-8-12 06:47 AM
| 