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材料：
* w$ G" ~3 c( ^+ I' Cwww3.tvboxnow.com新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t8 p. z" P- G8 u- F; d, B( h8 B# j8 I
公仔箱論壇0 N9 B6 ?1 \) \8 V7 h1 @) [0 g
" m) f& E6 Z; @3 }1 R調味：5 [- h6 z" `" H5 u
鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x$ D7 E4 p: g7 x; ?
1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。公仔箱論壇5 O& a* r( C# ^' E
+ M/ b6 y+ X u3 ^5 i+ o: ywww3.tvboxnow.com2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。
6 G: a1 ~! C( ^6 L1 m9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S$ b4 H* S. u# K, L
3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。公仔箱論壇6 _8 I% ?" }/ N
( y g i6 s( y4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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