新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪6 \! Q) d s9 |# Z% Q$ A& B
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。公仔箱論壇6 ]* d' u/ S) l; Y5 a6 M
黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l* s& ~! s# ]8 R
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黄瓜怎样吃最营养健康（资料图）公仔箱論壇* V' g4 m$ Z+ n/ _+ Y0 o8 N
黄瓜、花生搭配，易引起腹泻
$ d; Q1 W! L, G% o3 [8 O提醒--黄瓜怎么吃最营养健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L# h3 L# {; Q. @1 f4 ~5 E7 s
1+1〈1的搭配tvb now,tvbnow,bttvb! g& U8 t; a/ \+ ^; g& e3 t4 @# |& I% A
-黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k4 m+ w @. B; {
其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。
: h* v& _! x/ o, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。 |
發表於 2011-8-16 08:18 AM
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