返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 西炒藜麥飯

材料:         公仔箱論壇  q5 P9 l$ ~4 x- E; t- D
藜麥90克、番茄1個(切粒)、乾蔥碎2粒、中蝦8隻(去頭留尾)、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙
& |# {9 h+ J2 [( @, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x1 r8 m( ^1 R8 o+ x! E

; q& M( Y* D# y8 t$ L( l* V調味醬汁: www3.tvboxnow.com- L1 `2 D/ a) W) n' }  T
茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙
, ?. L6 H! b& ~# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, v( O: }( I2 |; hwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇. ^0 m4 c- s: o7 j
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r( F7 a2 t* \% y5 Z5 j& ^- ^
1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘,關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。
4 Y9 W# e6 d2 U/ r1 bwww3.tvboxnow.com
/ B5 f% e3 y) Wtvb now,tvbnow,bttvb2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎,加入中蝦並灒酒。公仔箱論壇( j; ?6 A! A( u

! y, j! B  F- M0 H3 Otvb now,tvbnow,bttvb3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒,加入醬汁後炒乾,撒下松子仁及芫荽碎即成。
返回列表