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材料: % u. e: r% k% G; A3 X' ^. H
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲) N1 n3 T- A: h8 Y4 Z' W
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2 N: J# l# ]' o% \& g6 G( |" {. jtvb now,tvbnow,bttvb調味:
# D- \) n5 K% b0 {7 H jtvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙、麻油少許
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- d+ r+ ~% ^: J% [( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N# {7 m7 w w# |- Q! u; A# v! m; U& C3 {
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。公仔箱論壇) O* Q _0 E x& }/ [1 i8 W8 t6 Y
+ E; C3 r: j+ T1 U6 @1 @- L- E2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。6 Y5 b' Z: P/ a9 X6 R& F
4 i" U, A, R! H公仔箱論壇3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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