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[健康資訊] 八种食物防八种癌症

肺癌  抗癌明星:菠菜
( F# G" a6 S8 H" [6 y3 h9 ]7 bwww3.tvboxnow.com  上榜理由:菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。tvb now,tvbnow,bttvb' g' k; A* U: k
  乳腺癌tvb now,tvbnow,bttvb) \! z, q' `! h( t
  抗癌明星:海带TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `$ I( E1 A! c* b
  上榜理由:海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时,红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。
1 D  W8 R& O  x, t/ h0 A# k3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  肠癌
- _6 e% G% b" f% N7 O& Q# q公仔箱論壇  抗癌明星:茭白
% i- o) Y9 a( v% p! t# }! U! b; V  上榜理由:茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。此外,经常食用大蒜,也可使患结肠癌的风险降低30%。同时,红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。公仔箱論壇1 Y) D* S" p6 e& e
  胰腺癌公仔箱論壇- W6 E  f: H& q/ K4 L7 n
  抗癌明星:菜花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c8 ~" s( C7 @6 M1 F9 x7 s7 v
  上榜理由:美国《全国癌症学会期刊》近日指出,多吃菜花、西兰花等十字花科食物,能够降低患胰腺癌的风险。研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。
4 x3 ^5 ]/ q2 `5 u3 p' [. D  皮肤癌公仔箱論壇& X( f+ B, `$ Q* l
  抗癌明星:芦笋
( `+ d& e4 ]. H& G" c4 e, Z3 J公仔箱論壇  上榜理由:芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一,含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分,对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]1 i) v8 P8 x* L, d+ X6 |1 B
  宫颈癌
0 M1 f. I( e( L( z# Y  抗癌明星:黄豆
/ R7 N6 d% W' x5 |5 k! i- D  上榜理由:用黄豆制成的豆腐、豆浆,可以补充植物雌激素,它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用,能抑制宫颈癌的生长,减少癌细胞的分裂,同时有效阻止肿瘤转移。此外,酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j; w+ G- @1 P9 \
  胃癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K; b" q9 A0 K* W
  抗癌明星:大蒜
7 m2 k8 u8 o5 G" R7 h  上榜理由:常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外,少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。
9 H& p6 l% h7 ], X% b9 I# W3 W) W' o' g  肝癌
) ]5 @" I6 q7 ?5 c5 l: k2 S$ Kwww3.tvboxnow.com  抗癌明星:蘑菇
8 H% w5 q. g6 @( C% @: qwww3.tvboxnow.com  上榜理由:有“抗癌第一菜”的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人,很有益处。
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