2 |* l9 A3 `3 ^% f7 G! W. n- h& pwww3.tvboxnow.com材料：4人分量
( u% J9 R2 ?/ E8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com9 {" {! w& \. o6 [' E
材料功效：* C; k) A) I7 y0 m6 e+ t# [
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣公仔箱論壇) @" P& ~* ?0 l3 H/ ^; H
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
# G, w5 R( n( x p/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）tvb now,tvbnow,bttvb' m( R5 S) O: x- H2 B! r
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
+ s4 R' ~9 S7 c( n. v& U" m) V% |: [tvb now,tvbnow,bttvb5）排骨.....一斤& a% B( Y0 [4 V
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& X; `! ]# Y- X' D! x S4 I Awww3.tvboxnow.com做法+ I9 o1 {3 R7 f. j
①苦瓜洗淨，去瓤，切件
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3 L( c4 @; u: I9 i9 |②黃豆洗淨，先用清水浸1小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~8 j% T) W. O- `# c; V) c/ D( H
. {" b9 E& B5 `' E公仔箱論壇③排骨氽水
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④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H" J# I/ u2 M$ [* K0 ]2 J3 L
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⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
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⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時公仔箱論壇7 D/ w# u1 Y$ F* A4 J& y
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注意：★3 T2 W* ~' s! }( Z' V
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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