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材料: www3.tvboxnow.com, H$ [1 v8 s8 Z
蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升
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9 p Y7 b9 Q. B" S `9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 R2 f5 x) W! J
調味: tvb now,tvbnow,bttvb, Q L' z7 Q3 Y7 b. D; e; O1 R
鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t" b7 D6 N2 O9 s
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做法:
- \5 r4 W1 x' N( x公仔箱論壇1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。
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, }; k7 v. _, ]www3.tvboxnow.com2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。
0 G6 f# Q( ?, \+ j: N+ W% G q) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ?* L) B K# K5 h# ~6 V/ F) U0 K3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb. q( o6 D9 W a$ ]4 k) [
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龍利葉粟米湯tvb now,tvbnow,bttvb [% F: w7 Q# q- y
材料: www3.tvboxnow.com( Y! w+ B- D: X0 }9 m. l% r
龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升
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) h, |3 T# Q, \1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: www3.tvboxnow.com4 i8 _2 E7 E8 v7 X0 u1 x& S
1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。www3.tvboxnow.com# G% L* y; e2 R; e% j
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發表於 2015-9-1 07:04 AM
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