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材料:
2 R' l: E3 e9 Z _: X# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩1公斤(切塊汆水)、蓮藕適量、冰糖2粒、八角2粒、指天椒1隻、蒜頭4粒、薑片4片、蔥少許(切度)www3.tvboxnow.com* H# h; ~" S- _$ {6 [+ z0 A
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n2 z7 k/ M* i. `" @
海鮮醬2湯匙、磨鼓醬2湯匙、紹興酒2湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙(關火後下)tvb now,tvbnow,bttvb/ G1 K0 E- r( l8 p) y S
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/ e$ p6 z- m5 o3 p2 Qwww3.tvboxnow.com做法: tvb now,tvbnow,bttvb1 L8 ]* J* B4 r8 c* x( F+ [8 N
1.下油爆香薑片、八角、指天椒、蒜頭、冰塘，再下牛腩兜炒。- d' \" _ y! t! ~
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2.灒酒，加入磨鼓醬、海鮮醬、老抽炒合，然後放入蓮藕炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w! x. p* B$ `8 k8 [5 w
7 |, j8 Q2 \: j* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有食材放入壓力煲，注入開水，以中火程度燜煮30分鐘後，加入蠔油、蔥度即成。
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發表於 2015-9-2 06:44 AM
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