tvb now,tvbnow,bttvb# T/ z) j! H8 W1 m) ^. h, h
1、日常習慣
& @% P% u* Q6 Z7 h* Y公仔箱論壇飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。
, Y. s6 ]7 W3 b$ D( _* ^/ gtvb now,tvbnow,bttvb
$ Z1 S+ `1 ~/ }+ M/ j+ G3 r# U % q# e6 j+ `! g2 k
2、時間過長3www3.tvboxnow.com9 M% I) d# b+ l- Q
人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。tvb now,tvbnow,bttvb- C" ]5 }% E0 ?+ I7 [& P3 C& F
tvb now,tvbnow,bttvb0 E% P4 F, a- a0 P
6 V" |0 L- h/ Q. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、注意力轉移
% Q5 F; a4 ~4 M6 X' Gtvb now,tvbnow,bttvb當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。
. M% ^7 P2 f1 y0 B+ |
- G) b4 i m: C- ^$ D$ J) j) {www3.tvboxnow.com
! C! w' x# p: A! D3 Ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-12-7 05:37 AM
| 