DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h% L5 V' s. n% B* ?3 D# j: |4 J
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M g$ e- A0 |0 `, Gwww3.tvboxnow.com現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
$ c: e3 x3 c5 {; e# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。* x! A( _3 L) A! H
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
* c6 |+ s( U6 A, j3 b公仔箱論壇長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k& y- p a* p+ n
2. 卵巢囊腫公仔箱論壇5 ?3 j3 E- |3 U' ~3 b) D
3. 乳房硬塊
6 @' U- }9 f8 s# z" v/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 甲狀腺亢進
' X6 W; W4 d* v( P公仔箱論壇5. 腦神經衰弱7 _3 N0 [. t0 @9 A3 l4 ^
6. 二尖瓣脫垂+ R, k$ j& x4 |8 {9 ^1 Y
7. 胃潰瘍+ c& R6 D; z b# @0 M, p: g1 t
8. 十二指腸潰瘍公仔箱論壇0 k: U% E ?9 B0 K# F
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
1 ? E. {3 B9 }! L& Itvb now,tvbnow,bttvb疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。/ C1 e9 w( |5 F3 _& `
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
# p$ P6 }1 b# N+ o" T# g9 V• 功用：降肝火、促進氣血循環。6 v' ?, w/ J! N9 e' j( e$ Z w
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
7 c& M0 p* T) y4 [. F1 d1 V 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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