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帶子 400 克 [14 安士/10.5 兩]，雜色甜椒粒 120 克 [4 安士/3 兩]. ~ \* R) R& k4 M
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, [7 |2 e+ i- |+ rtvb now,tvbnow,bttvb1. 帶子放入沸水中略煮，瀝乾。. W6 ^4 g# x }6 V% h9 i
2. 用1/2湯匙油炒香甜椒粒，加入帶子及調味料，炒勻至熱透。 |
發表於 2006-12-9 02:16 AM
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