# b) [7 l' }+ Q5 L, ~4 {0 iwww3.tvboxnow.com材料
* @. R# z1 p5 @. _公仔箱論壇日本和牛西冷 300克www3.tvboxnow.com3 S5 O* e2 L* N; ~
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海鹽 適量
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* h* c0 Q8 Y) mwww3.tvboxnow.com黑胡椒粒 適量& j8 b. A+ q2 s, D
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量3 H- [! p: \7 S3 y6 F8 Z" B
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x) Q' i$ z+ K+ e. V' y: x製法
% a, y' A& N- S) e7 c) i8 x6 `$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
" n6 s! l6 Q/ B; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, L$ D" L4 F V# v9 fwww3.tvboxnow.com2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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# B5 I* _4 e, @, d7 B! j4 m8 {$ N2 `www3.tvboxnow.com3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 www3.tvboxnow.com0 x Y5 O# |3 w( N9 U1 L
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調味www3.tvboxnow.com! a0 ~, h* S1 u" m# Y* C
醬汁公仔箱論壇. [* j* m5 |! j* H
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙7 {) k; Z7 h" f' ~8 g
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菠蘿（切粒） 1片tvb now,tvbnow,bttvb b; F7 ~3 O" |: |9 i3 v. K
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煉奶 2湯匙; b5 N- G" N( F) z2 V; h8 }, o6 G
0 L& v5 F/ Y8 L |www3.tvboxnow.com海鹽 適量
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黑胡椒 適量www3.tvboxnow.com3 H: j# j* a/ V1 e% j' X. g
8 l: S6 {) Z/ Q# H1 o青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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洋葱（切粒） 2條& p, {; R x" T$ Z; p
9 A* Z2 M1 h, m! _3 o- x日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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