花枝 1兩 tvb now,tvbnow,bttvb5 {) z6 K" m9 x$ A
蝦仁 1兩 + ]9 F- z5 k* Z# M$ Q0 G
圓鱈魚 1兩 0 d# d0 K, A+ g+ w: z# t
洋蔥 1/2兩 www3.tvboxnow.com( Q9 C% E0 Z* G; n
青椒 1/2兩
& |& m' r" ~1 ^/ G- F' R$ Q! cwww3.tvboxnow.com紅甜 1/2兩
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青蔥 1根
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A.太白粉 2小匙
0 Z7 h$ ~$ z7 E) ]0 C8 p, M% Ntvb now,tvbnow,bttvb水 3小匙
" ~' A: A6 f' h! @* d2 p, E- _. Ctvb now,tvbnow,bttvbB. 咖哩粉 公仔箱論壇0 r S$ O* a" y4 H/ S
奶油 1小匙 . z+ z- P6 J$ ?2 z& p( U3 }; z
棷汁 1小匙
9 c' T4 \" R+ F( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 1/4小匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ t7 f4 U$ u& Z L# W! G k# X* Z
鮮雞晶 1/4小匙 / ~: \8 z, t) {# B, Y4 c
水 150cc
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1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
' y& k4 g( X" H+ e$ a) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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