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建議可用雞膇代替雞翼，因它的脂肪較少，但肉質相約，且雞皮在進食時較容易去除，值得一試。
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雞中翼 10 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩]
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) V& B1 B5 |# N# F* O0 Q% y, k5 _# dwww3.tvboxnow.com製法+ O( F- |6 o; K3 Q- D+ V
1. 將調味料煮沸，加入雞中翼轉慢火煮約10分鐘至熟。
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調味
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發表於 2008-2-23 11:53 AM
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