公仔箱論壇- T$ }0 e& r* N3 U' a7 I
材料: tvb now,tvbnow,bttvb5 G N S- ~* d0 E0 P1 o% a
蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片tvb now,tvbnow,bttvb# `+ p* k' U2 e1 y+ I. p
% {4 `: t) i+ F1 o2 [9 Q+ h/ I- V: o% H. z- A
做法:
0 ~9 ]% N; |" c! g4 O) E2 e公仔箱論壇1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。
M5 r/ _; ^. [! C& {- Z% C+ A
. @* X {3 J) z% l/ k3 fwww3.tvboxnow.com2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。www3.tvboxnow.com6 X& ]. g' K h4 E/ }9 j; h
|
發表於 2015-9-3 05:55 AM
| 