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牛肉.....5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p$ Z6 _* R$ b4 {: t/ z+ i9 ]
蕃茄 (切角).....2個
4 o! }. Z$ K% V9 G. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大薯仔 (切角)1個( j6 y- b( s3 p9 x3 B
洋蔥 (切粗條).....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d8 x; y0 S) e. F9 i5 Z j
青蔥.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k! ^" N! L) n% C
薑片.....少許
3 ^/ Q! t& m+ E6 j' ?. I$ L8 g蕃茄濃湯.....1罐- x8 A' Y/ }! v0 `6 a7 }
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( N$ K# g5 g! I8 q公仔箱論壇做法
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牛肉切片(適當調味)。
8 o; ?7 g4 u1 ctvb now,tvbnow,bttvb薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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/ v$ w3 r" ~" M: Z" A9 G5 [薯仔角烚至7成熟(備用) 。www3.tvboxnow.com& I' [" ]9 \. A! K S$ [1 h
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。5 P9 a% Y; f! `! g |
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。www3.tvboxnow.com3 ~& x$ E* p$ S1 C& P. S+ r
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。6 p- I' h' H/ @# [+ v. i
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
1 P2 B3 p5 _' A0 ?加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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% _4 a' _3 c4 ~; b# }% x- ztvb now,tvbnow,bttvb加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b: s! C" W& R5 a! s5 a
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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