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青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。% ]; w/ i! T. ~2 @- j5 b. L
材料tvb now,tvbnow,bttvb0 _9 y$ |& ]: b5 D5 n: `! O
鹵牛肉2 両: c% {8 M5 D( I0 q
3 S7 }/ @8 b, X/ X9 z. R$ mwww3.tvboxnow.com青江菜3棵
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0 H6 m1 C4 _- L4 itvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1 茶匙, a5 a, ?( r" U4 O4 E+ M- U
9 x5 C b" m7 }/ _5 K6 x" }. ttvb now,tvbnow,bttvb白飯2碗
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油2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I6 }( |3 z# L) D& _
4 H2 q- j$ B1 o: h) ]8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 O9 S7 X* F7 w k5 C5 z, }# Q
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鹵水汁3湯匙公仔箱論壇& n# D& x- n) O. P; E
tvb now,tvbnow,bttvb5 L1 H) \" H1 u& G
鹽半茶匙
6 A2 j6 T$ x3 L4 U6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com1 g4 h$ h- L- J8 H5 x$ d
胡椒粉少許% j" ^! y$ m6 U! V
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% {8 m/ S2 |# G0 x9 f* u製法& V9 j- @4 W9 z- G+ D
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。 E- m0 w9 A) Y- U- ]0 x/ L
; ~( z8 }1 M) c! Ttvb now,tvbnow,bttvb2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。tvb now,tvbnow,bttvb* \' |+ L$ z& U' ?
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3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
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發表於 2008-2-18 12:43 PM
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