材料：
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4 N2 o7 h0 C t7 u+ z/ z* Xtvb now,tvbnow,bttvb豆干５０公克公仔箱論壇1 f6 ^3 ]6 M+ r; w) |) M, y
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五花肉５０公克
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新鮮魷魚段５０公克
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4 t' l! B2 t* o. C: g9 ^; w公仔箱論壇韭菜花１５０公克1 F) z1 c/ M- Z/ T
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蒜片１０公克
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: Q d+ R' r8 D& S8 L$ P5 v" z辣椒１０公克# L& I; [9 g2 M
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薑１０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W. b: V7 D. j e+ m
% P5 q- Q% I. d2 @9 |+ Z9 Pwww3.tvboxnow.com調味料：
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韭菜花醬３大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d2 d3 I# V$ c, _, V) V8 \
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糖１大匙公仔箱論壇; L+ a- i' O! K7 G5 g
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公仔箱論壇; H; A6 ^0 p; [7 _4 i
米酒１大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 J9 g7 s( B9 t. K
0 x9 r+ i) }/ G9 Jwww3.tvboxnow.com5 S) ^7 p1 b* |4 c# m. O3 ~
雞粉１大匙
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做法：
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１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
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２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。www3.tvboxnow.com+ ?% }. L0 I4 k7 O4 c) A* `
# ^8 p7 S g, p Z: H: M" cwww3.tvboxnow.com3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油www3.tvboxnow.com0 z' S# l, E4 z: \, Y5 w0 M
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4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
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2 C% W1 _9 R, f3 V! ctvb now,tvbnow,bttvb５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。www3.tvboxnow.com+ H* y- N$ [# `$ r4 S; }" l; P
; I6 l3 B+ }5 X' K% ~６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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