; a" L' i4 E) rtvb now,tvbnow,bttvb材料:
) d$ h4 j2 z( L# \% j公仔箱論壇瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯
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( q7 z6 B s9 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T9 o# I" E% n" H& w0 [, c! k
調味:
; o9 y. ?" \+ O! i; A5 t鹽少量、生抽1茶匙
' H# N( D+ h5 ^7 [ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e- u; ~+ O0 A/ s" n
公仔箱論壇2 F& M9 l. [ _+ C+ \; S6 p# f
做法: # o& ]' a' p: Y+ y
1.用電飯煲把飯蒸熟。
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2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~' h0 ]8 H8 M5 ?! X! u
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3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。www3.tvboxnow.com! D; T7 e- E+ r5 p. _0 l3 E
& f$ [8 R9 D0 Wwww3.tvboxnow.com4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。0 m7 f& p% S* _1 H$ d0 R
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發表於 2015-9-8 07:05 AM
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