材料:
+ B3 G F5 J: a: I8 x' n. Rwww3.tvboxnow.com雞蛋 一個
8 N% q/ A" ^2 ~/ U. ?9 N% P青椒細丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb, c$ e& x+ c# f8 c& ?+ p s; H
蕃茄細丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb; l3 }9 n$ P8 }% X8 J
火腿丁 一大匙
9 [ H/ M/ v& n3 {鹽 少許- A- m4 C2 `; u! T
乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?- H5 ]- h6 b
蕃茄醬 少許
: W/ Y/ Q# }4 S6 a橄欖油 一茶匙
' W' ?: k* Z8 v1 Z, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋餅皮 一張0 d+ L- n5 w# d' T+ N
. e/ l: {3 C- a7 L0 m作法:tvb now,tvbnow,bttvb6 _+ `( c2 c/ y" Q
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |