需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔3 N6 T# U9 f4 M% A5 a
" S% R7 u- M( k" U雞蛋、火腿腸（任選品牌）+ T' h6 o2 L& ^6 y8 @ w4 T
% t6 Z* R3 o5 F. p紫菜
# b* q6 d- k, Z7 Z, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f$ W" F8 G2 \7 i' h
竹簾! c4 I" ?1 Y0 j; C! J9 N$ y
$ E1 T4 {6 u# {: y: R U熱騰騰的米飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w/ I W/ b# ]9 T: [8 Y6 @6 p- a' N6 q
9 w* q% S+ r( ^) i' Iwww3.tvboxnow.com把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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0 w8 b- W# h! h$ R0 Y把米飯攪拌均勻
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀www3.tvboxnow.com* Y9 C" `' [6 W0 J1 O
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將攤好的雞蛋餅卷起公仔箱論壇; H; n6 I+ n. H I
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切成條狀. I0 Z( y0 N5 c; g
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅tvb now,tvbnow,bttvb5 a( A" V6 d, w7 I
公仔箱論壇, v# j3 C6 B' z1 X
把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S1 N# L7 t% O
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處; w0 f" R# ^' s9 ^- R3 ]+ x
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卷起www3.tvboxnow.com( _ d7 z: c$ L; F, ~
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壓實
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_1 _8 T: T1 @9 e" K0 @切開（刀上要沾水）
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# U# [9 L4 A `' k; E5 B; Ttvb now,tvbnow,bttvb上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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