材料: tvb now,tvbnow,bttvb: ?& A% {. \* d; w5 I8 Z/ z% d
有機赤靈芝.....8錢www3.tvboxnow.com( }. z% G# x/ l4 w
杞子.....1両
9 R; _6 X7 l5 ^. _1 C南棗.....6枚
- i5 O M" N$ n& C+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腱.....200克
% L, R3 `- G! @/ Mtvb now,tvbnow,bttvb清水.....1000毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y9 r' E$ T3 g% }
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t6 D3 \9 _+ T. D0 s
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S# J3 Q4 Z9 I$ u* Y9 z) b' U7 \- V
1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。
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2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。
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3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。
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/ Q' f' d7 A: E8 w. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。
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5 N ^% W a# \) A# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。
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[功效]
& n6 ~8 H* S/ A+ N( i公仔箱論壇- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。
" I& s5 I# ]3 ?* W. E p. Vtvb now,tvbnow,bttvb- 南棗養陰補血功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G1 A! d4 S: s7 w& b! \6 Q. d& x& t
- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。公仔箱論壇% z! J2 X# d6 L Y# W8 ~6 s
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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