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6 X Y7 G" E8 L: C5 f公仔箱論壇準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份
- B0 l. C1 h7 b" r. V" H/ C 材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l( C& Y( P* ?! _: J( H
核桃 10公克。
0 m% L: s7 t7 t+ g& K% N( ] 調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。5 J3 f2 M' z2 Q0 }! i1 j
作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。www3.tvboxnow.com! J; b& e+ e' v& B7 k
3.核桃灑於上面。
' v; \; F3 i* q- A* C9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |