材料：
( t4 i5 _* d1 e馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，
& T+ g' ]2 p4 Q3 q* M! o3 T- N- d火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯
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; C( O8 ^$ {0 s公仔箱論壇調味料：www3.tvboxnow.com- u" e8 \+ m8 o: M" ]6 s
鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p- O( _, s0 F, l! _
1 X1 C5 X# V8 I芡汁：
4 ?0 \: a" z" W& N% p. w* u公仔箱論壇粟粉2茶匙，水2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb Y) s8 w& @8 L2 B; e9 y
www3.tvboxnow.com5 l q8 T; K5 g, w
做法：
# _% O. ?% B* ]- W4 P" _1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
! m+ N5 B: G* t2 u" Rwww3.tvboxnow.com用慢火煮30分鐘。
" c8 r8 p( O/ P0 `, n8 \$ }0 [9 z2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，
9 y0 \4 q6 R, N" p0 e/ S j/ I公仔箱論壇以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。: B( m" c, j) W/ d& W
. _3 A. m9 q) u4 fINGREDIENTSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [$ T% V$ }8 G( j2 o
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
" A5 ^6 d6 x2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
9 G& t, i3 U7 v0 ttvb now,tvbnow,bttvb
0 s' X5 q# [3 F1 i! Z4 z \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。SEASONING
0 ~$ V" ^4 V' W7 V9 a5 Q* ?Salt to tasteTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |' k9 M6 U7 L+ [% r7 Z% t
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THICKENING
4 r0 o3 M3 p, \, q! p' z1 `5 @www3.tvboxnow.com2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
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METHODtvb now,tvbnow,bttvb; r& L6 [: Q' U/ ?
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.+ w- a, X2 V6 C: P0 u
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow toTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w0 h0 J( y# v" n
simmer for 30 minutes.
4 R" l: j# s( ?- Q9 I( t2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring8 m& S; ^6 V3 l4 B1 D5 ^3 o3 c! q
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
0 N; V$ l5 v: J3 S! J1 Q" D5 u公仔箱論壇adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve inwww3.tvboxnow.com8 c1 W: ~5 H' B: {1 |3 b0 n0 e: t
individual bowls.
2 N6 j0 N. K ^5 C5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup www3.tvboxnow.com' J! W& o) ]( b1 B% S( a9 A
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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