www3.tvboxnow.com* M: r% z- N6 W- @0 J
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z4 L3 N4 F7 x! r7 {
油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 \5 v2 C( q) c" m
薑片.....1片
1 @0 |( R T( B) B) s% y& j椰菜(中型).....1個(切成8份)tvb now,tvbnow,bttvb' g! j4 s' Y9 @( X
大薯仔.....1個(切片)
7 @! M8 T7 n, {' g4 stvb now,tvbnow,bttvb水.....500毫升tvb now,tvbnow,bttvb% c' p8 l0 i4 Y: [4 C
鹽.....少許
1 I+ H) e, H, ]$ A/ p# ?熟牛舌.....1條(切片)tvb now,tvbnow,bttvb+ A$ p0 E- L. I+ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V6 u* b+ |$ h2 i' h6 R
www3.tvboxnow.com5 w' p% D; n5 v6 G8 m
做法9 _8 F' l; f1 l, L9 D! k5 X
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
: f+ [. E/ a! w3 Z4 Btvb now,tvbnow,bttvb
" j. y; |1 B1 m1 n6 jtvb now,tvbnow,bttvb2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
$ Y+ e3 | x+ C6 x5 ?7 R4 E
, z- ]% N Z6 m* i# l3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
/ i6 ?8 U' z6 ^9 T+ g# L8 ^公仔箱論壇公仔箱論壇& ^$ I5 s g0 g: @3 J" G( T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |( ^" J- G# j1 A& }
貼士
% U+ K* \! d8 F M2 y8 ^' g( u' {大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
/ R7 J- g# v% R$ S |
發表於 2015-9-18 06:12 AM
| 