材料A:" A8 i$ g1 D9 f8 p# a0 L
小白魚......500公克
& q: X7 R; [! R8 o" ]% N! K$ T- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生面粉......5湯匙或適量公仔箱論壇 n a, b" `8 J" ~, C* {
0 C9 o7 J ^/ M4 E& f調味料:
- O+ b/ V+ f* B! Rwww3.tvboxnow.com牛油......2湯匙
; Y! l7 \, c" t+ G7 ^' C/ M# _淡奶......200公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o: I* d! [2 l2 r2 f
咖哩葉......5－10片
5 n) v) j" q- M麥片蝦粉......2湯匙
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( S9 a/ v2 u) F f; a+ C( w. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪過程:
& b+ J/ S8 f4 _1 X公仔箱論壇01.將小白魚洗淨後，用吸油紙吸干水份，切成6－8片，均勻拍上生粉待用。
7 L. H F5 w) V5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02.熱鍋後，倒入牛油溶解，加入咖哩葉及淡奶炒至滾，隨後加入小白魚片，拌炒至熟關火。趁熱倒入麥片蝦粉，略拌均勻，即可盛起。" H# L$ U# A- y8 a5 G- j$ i
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Ingredients A :
$ A. P" e& v5 c& ?$ wwww3.tvboxnow.com500g Dolly fish
4 L3 Q5 T( _) l$ B5tbsps flourTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e4 c; q" z: N. _$ e2 s
! `0 x0 x! L+ G/ D7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Seasoning :
) [2 d- r7 g* J) p+ x) @tvb now,tvbnow,bttvb2 tbsps butter: f6 _+ Q6 j, `& ~* {& l8 c
200ml evaporated milk# Z* X7 f. b2 S# [2 j; \
5-10 pcs curry leaves
' }( t/ o0 ?1 I% U' u$ D F2 @& S# ~8 F2 tbsps oat meal prawn powder mixture elpful Hints:( c K. Z1 x' M
- b( z1 ^& v1 f! h8 z$ BMethod:
% j8 ~ m ?9 {. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。01. Clean Dolly fish, wipe off water with absorbent paper. Fillet the fish into 6 - 8 slices & add in flour, set aside.www3.tvboxnow.com) L- i+ A% P" P4 C- N- I3 ?/ k
02. Heat up wok, melt butter in wok. Pour in evaporated curry leavesmilk, and stir-fry till boiled, then add the Dolly fish fillet,stir-fry until cooked. Sprinkle the oat meal prawn powder mixture whilethe dish is still hot. Mix well and dish up.tvb now,tvbnow,bttvb5 S8 X+ v0 s7 J( o
) l# I1 `8 O0 w8 F6 G; ]7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-1-12 10:53 PM
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