DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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. [ E% g: z" i) |1 Q0 u7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 i9 m3 }9 g) j9 n7 [
焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。tvb now,tvbnow,bttvb1 h. s+ G' e( D; h0 G. h1 _4 p1 ?; m
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
9 s [$ i% R. F+ q% }tvb now,tvbnow,bttvb肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
/ B3 j1 F7 F1 j& g7 [; j9 b6 Q; C' ~女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。公仔箱論壇$ Y/ A5 v7 T* [( L7 M
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
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3. 乳房硬塊
8 k2 C, x; J o% d Y- y7 h4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 甲狀腺亢進
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7. 胃潰瘍
5 P9 ?: J- l9 @2 {( Q8. 十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb9 }$ J: J# `7 V! { |8 N
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
9 b$ x0 ?6 [5 r; m8 A; f) V公仔箱論壇疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
6 J2 s" R v! F0 z! K c& O公仔箱論壇• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。- u/ \- m* z, D5 f; p
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
) t9 c" d/ n$ B( e5 n• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。tvb now,tvbnow,bttvb+ U% A) v( d, p/ i2 m. f7 M
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。www3.tvboxnow.com! J1 X9 N' E' r& V% \. y
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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