DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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8 w! w0 k0 d4 r8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 c4 w3 R8 i6 l3 L' ~2 ?www3.tvboxnow.com焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~( Q- h$ K4 c" i3 M. b/ T* ^
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, e% v n l' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
c& g' W/ D& ~1 r8 z7 P: J公仔箱論壇肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
; M H3 J/ ]& H% n+ z公仔箱論壇女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
+ y' l' P( p8 p2 m1 q$ ~tvb now,tvbnow,bttvb長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
, }, ]+ ]& {1 D, O2. 卵巢囊腫; J% C6 Q7 [- ]" R
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- d1 u v) o( @9 a) ^' `- T4 D公仔箱論壇6. 二尖瓣脫垂
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中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
6 d1 i1 `5 u# @9 _' W% W- `www3.tvboxnow.com疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
( ~( x( v0 e' a4 }3 j• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
! d* n: Q1 S% u1 C. U8 ~公仔箱論壇• 功用：降肝火、促進氣血循環。
5 i" k$ q) F8 v• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。tvb now,tvbnow,bttvb' w7 z, W7 ~- d" C! F; E: f a- r
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。% B7 I; y) Z9 c
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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