身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
. @, Y7 L+ s( ^www3.tvboxnow.com
- M: ~7 r; D! ~2 J5 S Q7 n公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
" ?/ a* G; n/ @" {: ~' L8 Ztvb now,tvbnow,bttvb
0 O* V% s6 R& L4 l1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇& y& I5 J% B7 |) b
! C4 F( e! D7 D- c3 z2 R7 Stvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G' E$ J2 p9 U. F5 K/ M, }
; J) z5 r5 e4 R五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
* k8 v! L5 Y7 ] v: _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- ?# ]: T* a- m/ M! M
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，/ |/ [' h" i( {5 `$ S0 B( ~3 b
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb/ P: ?, Y, {9 c( m9 q
* t( b0 s4 ]- i七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
| 
