身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇% j }, l+ I( Z9 i; y0 q. x- {
. G8 F/ [) q; u公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
+ |. ~9 `+ V( I( G3 _* I7 }1 W
' M+ v7 N+ N- V, q7 n# x4 B三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
, ^' j) H, J# {, p ~- gwww3.tvboxnow.com
/ |: _3 ], a) _www3.tvboxnow.com四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。www3.tvboxnow.com; B$ ^. S% {- x& R3 }
7 W. y' g3 d- @& Z" P9 [6 A五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。www3.tvboxnow.com% W6 f' O& u7 d, k3 ]9 ~. T
tvb now,tvbnow,bttvb( D* ]& F, ^7 u& a9 S
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k% a# w7 x4 C. m( i% |' x
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。www3.tvboxnow.com8 ~% [% [1 z' f- D
tvb now,tvbnow,bttvb8 s! M/ i9 d0 W0 E+ A1 U
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
| 
