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3 I- ]: p: E; E2 ^, ctvb now,tvbnow,bttvb材料
6 I; u& a& j3 v* l t小蔥.....2根tvb now,tvbnow,bttvb6 [ U$ u8 U( `2 p- |& R
蒜.....5-6瓣
) Z% c' P. r0 \: Z* J- Q; Q胡蘿蔔.....1根9 n: b4 l [ Q+ i9 S2 H
紅尖椒.....2個www3.tvboxnow.com3 Z* K1 `3 A, J) H O3 \7 n; y
雞中翅.....500gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u2 D y) o7 |
土豆.....1個（100g）
$ }+ w" \1 _0 p! B公仔箱論壇番茄.....1個 （100g）tvb now,tvbnow,bttvb- u3 K9 B: u9 T
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3 p, X+ J: ^2 c! ?0 e5 C5 S" x- O5 u雞翅醃料# E' r* w [6 V& y2 j
糖.....5g
- j# u0 h- d! Q2 r7 q* d1 Xwww3.tvboxnow.com鹽.....10g( D; Z/ V+ y0 G( N2 t, l6 t
料酒.....15ml4 X) D9 @9 z7 e t2 @
生抽.....15ml7 J3 q W: \ o
老抽.....10ml
( Q- ]( V3 M7 c4 M( `( ~tvb now,tvbnow,bttvb花椒粉.....10g
( L0 g6 A% `9 Y. s4 D5 }! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柑橘醬.....1湯匙
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- Q- f: ^& R3 }1 ^' T: b" ^$ Uwww3.tvboxnow.com6 m7 O* z' N2 T
做法/ G# N( Y6 {# y& j# k* y
1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。
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1 L- H8 ]& h8 }3 z) n! s2 h2. 雞翅洗淨,在表面開刀。
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3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。! g0 e- A+ Z2 M2 i @; i5 M
5 e+ u4 P. c t$ ]4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。公仔箱論壇! u% V: k- g' t' S
) W4 b. B2 a" }8 G) A+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。! ^% |4 t; O! [
. u3 ]% ]# j0 e# h, v5 m7 xtvb now,tvbnow,bttvb6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面
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. M! }; q" S" w# L, R2 B/ {www3.tvboxnow.com7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。
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8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。
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$ Z1 C( c: I# T5 Y: d; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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