材料tvb now,tvbnow,bttvb( m' s/ K% z- f! c
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)公仔箱論壇& B4 M g7 f x* m! w
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
+ N5 ^6 M% ?+ C1 y+ x" S! s3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]0 p- I) p. Y* z, X ?
4.生曬淮山.....二両tvb now,tvbnow,bttvb: p; H# t& F) _3 q; W `
5.冰糖（不寒涼）
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。. t2 R$ q) {7 I& y9 T0 `
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t1 B1 T: B1 E! `1 ~1 x3 Z( x
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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# P0 _9 q5 J9 ~1 P1 O: M4.生曬淮山洗淨備用。
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3 l6 G/ H& U# ~' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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