材料2 F7 y M4 {+ k7 i- ]2 K. i7 z
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
* e- Q; g, s6 _6 }7 |' J9 A k' g2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)www3.tvboxnow.com* A0 B5 ]5 c* p) u, g
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j3 H& Y! L9 E7 O9 n) `/ r
4.生曬淮山.....二両www3.tvboxnow.com0 ]* {% f6 m1 W" E& x; v
5.冰糖（不寒涼）
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。公仔箱論壇* k2 T: L" j0 E
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 e" \0 U8 u* u0 X6 l
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- Z7 k% t' N% F
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4.生曬淮山洗淨備用。
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1 g% I6 j+ d$ s4 p& q1 v公仔箱論壇5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。www3.tvboxnow.com' P2 a2 p6 e9 j c/ j
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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