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蛋.....3隻
4 x1 d1 Y h9 x) y+ K$ S公仔箱論壇大蝦 .....6隻 C* L3 U( Z u. F$ @
檸檬.....1 個
1 L; n ~2 O5 E- z( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸.....1茶匙
3 `7 I1 |5 }0 i4 z! w! z水.....300亳升
, k. Z1 G+ N O公仔箱論壇洋蔥粒.....半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y0 z+ T0 G) J6 B
沙律醬.....3湯匙
2 Z5 @% w' X u6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本比目魚碎.....9克www3.tvboxnow.com( Z8 j% Z# Y+ U
青椰菜(切絲).....1小隻
, R( o5 ^) i% i8 u, x; S9 s公仔箱論壇雜菜粒/粟米粒.....1/4杯www3.tvboxnow.com' v- u b; `4 Z3 i( N0 V
日本燒粉.....1包 (300克) www3.tvboxnow.com% Z& T' g( l- k$ N
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製作過程公仔箱論壇; s6 J$ V b [1 i
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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2 `+ n: w0 p4 N* V2 h" J* U/ J2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 www3.tvboxnow.com& N& Q6 J3 D* N! \. {; X. Y
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T* u, G0 b' g3 F+ P
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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