( K$ i' s- z# K2 d% t% {
材料
" |) Y+ Q7 N4 A: i2 g- H5 Bwww3.tvboxnow.com牙籤.....8支
" U+ B7 ?- Z1 t+ Z% r粟米.....2 杯 . q( @5 \6 u3 Q$ B# n0 q
碎芝士.....1杯
2 y' U+ v3 Z/ l* K/ E' qtvb now,tvbnow,bttvb蜜糖.....1湯匙 www3.tvboxnow.com; V' a( V1 y% b4 ^' K) G8 K0 J* M
全雞翼.....8隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S# Z. U- A% T8 A, T
ROSEMARY.....適量 公仔箱論壇3 J `2 N; P7 a# e( B' {) I
吞拿魚1罐.....6安士
/ v' J$ ~/ A+ C, z- R雞脾.....1.5隻(1-2磅) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i' W/ ] w9 Q$ E) w) c
tvb now,tvbnow,bttvb4 N. }9 J+ V% f9 H( e; R
0 z8 v; H) E; F, `+ q/ w4 Y& D% ewww3.tvboxnow.com醃料
; K% S, l1 r# D- `4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
% i& y, w* F4 O i! P6 Ytvb now,tvbnow,bttvb蒜鹽.....3茶匙
c2 l: \' k/ O: o/ Z& ^tvb now,tvbnow,bttvb白酒.....1茶匙
2 {" O+ c. A9 w# J公仔箱論壇BASIL.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k; B) r' m& ^7 W4 }) k
蒜蓉.....1.5湯匙 5 G. s G+ ]. j
PARSLEY.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v% O P" E4 q' U) u2 F. F
OREGANO.....1茶匙 www3.tvboxnow.com+ [2 ?8 M Y: D) x
檸檬胡椒.....1茶匙 公仔箱論壇' B+ a d2 B' }! ]. h* B
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)- D$ }) k/ v* j# k1 A# h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D; m7 q$ u1 X3 b1 _; ]
0 F( G1 R5 f. Q+ m公仔箱論壇製作
! }7 @4 o. u7 Y+ T) {, q$ @www3.tvboxnow.com1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。4 V; J1 y/ m' O
www3.tvboxnow.com: C, p2 E6 I# ^
2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
$ E3 k/ x! r7 a$ W6 `, Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ F2 A# p- |4 K7 T
3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
2 q" v' ^! Y! n9 t7 ?5 twww3.tvboxnow.com
5 ~2 P$ `% {# Q公仔箱論壇4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
T) U9 I8 w5 c, @5 E
3 m4 ~" X, g. t* M5 Y7 b公仔箱論壇5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb( u4 I, o9 I9 Q4 s9 b
) Y% w7 W% H( e( L$ T+ d- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
: X8 ]6 r' x- g6 V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" I" k) y5 l$ s2 S$ g3 K, b- z7 k: Y t
7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A+ X0 T% }1 C9 A& n' W# S' p6 u
" P* z2 S; \! G- N& `% c) Atvb now,tvbnow,bttvb8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
3 ?( u! G9 C% I9 }- W/ @www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ j9 `$ ]2 ^8 H C
tvb now,tvbnow,bttvb( ? Y1 l3 ^6 y" t: ?8 J6 r
Tips
5 z/ Z4 ?8 v/ `' B' cwww3.tvboxnow.com1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。公仔箱論壇( K* v6 _/ ~" f1 m! s
公仔箱論壇" n. G/ m8 J; q, Y( @
2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
/ n/ x" D V" j4 Fwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% w, b5 b' ~) O* ]$ F
3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。公仔箱論壇, m1 ^8 ~7 a" O
2 d3 A+ w% g. Lwww3.tvboxnow.com4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
( n" l) b# K; v$ {; H8 `- i5 X2 d: G5 h. _8 @
5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
( e% U9 G9 X B( ]! c9 s( c* D公仔箱論壇公仔箱論壇' @" }+ {/ t& h
6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。, y/ K( Z6 H7 d6 X* Q
) g2 _4 I% Q3 C; d, W, t- |9 f公仔箱論壇7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
1 Y0 E0 Y0 \ `& G |
發表於 2015-10-5 05:53 AM
| 