3 {, @6 D! G. Y材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z9 H _8 p0 I& B
牙籤.....8支
O/ l5 X) I' X k. e Mtvb now,tvbnow,bttvb粟米.....2 杯
; X* D* `3 @# h' ?: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碎芝士.....1杯
) ]6 z% i" k" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖.....1湯匙 ! _7 ?# J; p/ Q7 i4 y
全雞翼.....8隻 www3.tvboxnow.com1 {8 N5 l. f+ u. E5 G5 J
ROSEMARY.....適量 公仔箱論壇# m6 l$ ?7 N$ c2 P
吞拿魚1罐.....6安士
! A% r1 r8 v: p* X4 h公仔箱論壇雞脾.....1.5隻(1-2磅)
: l) H$ t s2 J; N0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 c' y; p) ^6 p# J/ G醃料
+ \7 S7 y# c9 J! ]www3.tvboxnow.com吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
( l5 a7 l2 Y1 ]1 h/ Itvb now,tvbnow,bttvb蒜鹽.....3茶匙
# R5 l V$ A4 A7 B. U1 g3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m6 @, [- g" y [/ v' p. P0 W
BASIL.....1茶匙 公仔箱論壇8 m: _5 E; P9 |6 D
蒜蓉.....1.5湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 }; d3 v6 V8 V( ^3 d9 c/ L
PARSLEY.....1茶匙
" x) X% S9 b2 f6 dtvb now,tvbnow,bttvbOREGANO.....1茶匙
1 ?0 {$ J' Y3 y1 N3 t A' m* N檸檬胡椒.....1茶匙
4 _' S6 h3 R( P' \公仔箱論壇碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I7 `$ L5 T: T
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" U6 j& v0 l% a8 s8 m公仔箱論壇製作
. P! h8 e% l0 j/ `6 f/ d1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。公仔箱論壇, D: |. m. |& }9 Y
# i! [/ i: E+ ?. o( K) x, e3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。公仔箱論壇 j- b8 ]/ m( j0 s+ I0 z4 B
+ N2 e m; P2 r4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l3 F( G" q+ B* h8 b* v
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5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a' a! g# m" g$ X# h9 t' T
7 O/ X: ~4 [: _" owww3.tvboxnow.com6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。tvb now,tvbnow,bttvb6 C/ z7 @" F R5 @( r- a
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Tips
3 Y3 f, g% P% n. N7 ~1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。www3.tvboxnow.com8 q+ s b- `4 O/ c2 k4 ]9 L
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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