[西式食譜] 咖喱三文魚鬆

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材料:     
2 T/ d2 H% @! y5 t4 R4 a7 ]% g3 \1 ?% k3 v: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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調味醃料（三文魚）：
6 f' [& S! Z- Y3 \, u- Z+ M/ R' G公仔箱論壇鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量公仔箱論壇' M+ K9 E# y2 l

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& d. M* U2 ]2 G" wtvb now,tvbnow,bttvb做法:     www3.tvboxnow.com0 _4 E5 p0 k% b; F4 r( \
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。" V, J/ c! o' b
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。5 t- D& u" X# t: ?, O8 {2 y. Q
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3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m' @( Z  v' i( B. D' ^+ |

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