材料：（一人分量）公仔箱論壇9 ~. K% T; E9 |" o$ m& P
大啡菇.....1隻
" C# P- Z' H" Gwww3.tvboxnow.com椰菜花粒.....250克
* n4 f2 T8 V7 d% W7 i; F6 C; N沙律醬 Mayonnaise.....70克www3.tvboxnow.com4 B1 q* J d! ^
辣肉腸.....70克
2 a( Q# l+ |9 I$ S公仔箱論壇Parmesan芝士碎.....70克& n- J- q: G2 W5 v% u. L% N
番芫荽碎.....1克
+ c" L' E9 n) ~. ttvb now,tvbnow,bttvb沙律青菜.....100克
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做法：
& F5 X& Z( @- Q8 b+ ]) j公仔箱論壇1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。
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2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。tvb now,tvbnow,bttvb* ~+ Y& z" q4 y5 k6 o5 d6 A
# U* Y. g. I8 Q1 d: `0 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。
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/ l3 m5 {* q2 w1 `, {* Ftvb now,tvbnow,bttvb4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。
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5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。
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G6 O" p$ k, y1 y, i6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士：
9 ]0 T2 Y: e: `www3.tvboxnow.com不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。 |
發表於 2015-10-9 04:30 AM
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