[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）tvb now,tvbnow,bttvb0 T4 ]' f9 {! }  J6 R
大啡菇.....1隻
# h7 v' t) _" @' o椰菜花粒.....250克公仔箱論壇; ]' K6 A) e, w) I8 A& s0 A0 G3 R+ o
沙律醬 Mayonnaise.....70克4 [# P+ X* |0 R5 C( _& R% S
辣肉腸.....70克. w+ i* u& y2 x6 R) c- Q
Parmesan芝士碎.....70克tvb now,tvbnow,bttvb& M! H: Z! Q# r" h2 X1 ?5 p8 C9 ^
番芫荽碎.....1克
; y9 }" H  q* x( a公仔箱論壇沙律青菜.....100克
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6 P0 M% Z& c) e4 m) ntvb now,tvbnow,bttvb做法：
3 ]0 O+ x; O/ R3 s9 `tvb now,tvbnow,bttvb1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。
) p1 F# V3 ]' G! wwww3.tvboxnow.com
& S) \( G2 Y1 q  o1 uwww3.tvboxnow.com2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F& J% L8 u2 M% ?& }1 k% J* O) i( ?

3 n; x- ?, A4 i& ?3 W  e" S- _& V% Owww3.tvboxnow.com3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。公仔箱論壇9 Q" U# T+ O$ ~: u

& V3 P7 n3 v7 `- g4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。www3.tvboxnow.com6 a+ B% g5 X. G6 K

) a& w- b& E4 U  p0 }9 H$ O5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。
* u/ ?, f( n2 r+ O$ R  d" y. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c, D, S6 |6 p7 i: t9 }2 c' M

* Y+ T2 l! W0 y5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士：
. s7 P& h7 ?' |% }  P公仔箱論壇不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。