[健康資訊] 寒冬清晨要注意 醫提醒：心因性猝死好發

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寒流來襲易引發心血管疾病、中風，及慢性阻塞性的肺病(氣喘)，尤其寒冬的清晨是心因性猝死好發時段；新北市立聯合醫院呼籲民眾，多多關心長者，患有心血管疾病的民眾，則要注意保暖的事宜。1 z1 G* i+ Y0 }0 i5 `9 G

  j: m5 @; ?) v( ^3 O5 \# @! Jtvb now,tvbnow,bttvb新北市立聯合醫院急診部主任郭華基醫師指出，寒冬的清晨，可是心因性猝死好發的時段，流行性感冒有時會與腸胃的症狀合併呈現，所以建議民眾，早上醒來先動動手腳再掀開棉被起床，運動過後則要注意頭頸部的保暖，避免溫差過大而發生不幸。8 Q! U1 v1 ]; d
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神經內科醫師陳三丰、心臟內科醫師黃耀樟分別強調，若突然感到肢體無力、口齒不清，有可能是中風的前兆，而胸悶、胸痛、冒冷汗則是心肌梗塞的典型症狀，若有前述的症狀或氣喘發作，請務必立即就醫，以免延誤黃金治療的時間。' s4 ^3 Y) ]' S1 n0 n3 e
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特別提醒民眾要給身邊的親友多一點關心，尤其是長輩和高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸的4高患者，因早晚溫差大之故，所以對於年長者，尤其有高血壓、呼吸器官疾病或慢性病，都是頗大的考驗，因為氣溫陡降，將導致血管急速冷縮，提高血管栓塞的風險。
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另外，雙腳因為循環末梢，頸部靠近呼吸系統的器官，為避免氣管受涼刺激，這兩個部位都要特別注意保暖外，同時使用電熱暖器及瓦斯爐熱水器，也要注意室內的通風，以免發生一氧化碳中毒的意外。$ G+ O, M6 @8 S3 n* K0 h; |6 H
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新北市立聯合醫院說，部分的民眾認為喝酒可以暖身，但酒其實是散熱劑，多喝反而讓熱量散失，同時冬令進補也要依據個人的體質，尤其是老人、4高患者、肝功能有問題的民眾，若晚上進補反而有可能因為精神亢奮而睡不好；此外，酒喝太多，對腸胃不好的人來說，也可能引起食道炎、胃炎等外，吃火鍋也要適可而止，不要因吃多而引發腸胃道疾病的發作。