9 }8 h- d) a# P/ l材料：
& `( J6 z7 Z8 O3 N' Q8 n4 dwww3.tvboxnow.com鹽.....少許. e8 h" q: H C! b9 s5 L3 B
黑椒碎.....少許4 V, v6 A) w7 e9 F
美國穀飼連骨豬排.....2塊
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q# F, \" l3 J' M5 ?# R; lwww3.tvboxnow.com沙沙醬材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H+ y6 ^8 b4 r% |
鹽.....少許公仔箱論壇3 ~7 I* {- j& ^6 b7 @& P% \$ b
蒜頭.....1粒www3.tvboxnow.com% v$ c9 {6 |2 W* A$ p* Q- B7 r
黑醋.....1湯匙www3.tvboxnow.com, H8 v; A |' L- ]# l1 X. ]9 l
黑椒碎.....少許
9 c4 a0 z) z4 zwww3.tvboxnow.com紫洋蔥.....1/4個9 k: r% |8 O. K$ D% {- ?
士多啤梨.....2粒
$ B4 F6 ^; ~+ k+ {新鮮薄荷.....少許
' N+ v, H& H7 X& h( uwww3.tvboxnow.com特純橄欖油.....1茶匙
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb! d: z- S4 B1 p M6 ?) w
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。tvb now,tvbnow,bttvb( H( D8 z9 u4 i4 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a) B- ?# v2 Z# c
2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。www3.tvboxnow.com1 `" ^- I* j5 M5 ^5 [. Z
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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9 g9 @) a5 ]) V# e; Q3 q公仔箱論壇4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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