材料(四人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^" F: ]6 v4 R. f$ R
1）瘦肉一斤半
# P( S, o V( u: C# V; x+ c/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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1 n" x% J$ L- I2 E& c- f3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老www3.tvboxnow.com9 l& ?( @$ l0 d
* K! R3 i7 X/ G. W. [; u* \www3.tvboxnow.com4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩www3.tvboxnow.com" n3 j, \/ F) s! Y4 u: Z
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
$ k6 D; U& h3 Y4 K* f$ h: qwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d( y( _# E+ H3 [& {8 [& N& {' {
6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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- m1 F; v% \" @1 Y/ h( [7 f2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用9 X2 L' N' q$ y" N" U6 A- W$ k, D S
' ~: E! ]2 a' c% Lwww3.tvboxnow.com8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力0 E9 ]4 q* ]' F, R O" ]
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' C- B7 q- B+ O o! R8 |, s8 t步驟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P, g; [! `5 w
1）瘦肉汆水( j6 }; m$ k! _) D
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件2 R; t) a8 s6 i6 \, N1 r
/ u% S& A' ]( R# B; D% s公仔箱論壇4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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4 Q4 c/ i* q4 e# i) U+ s5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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+ Z1 } d& ^% k: G1 G4 awww3.tvboxnow.com7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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; `) y2 q( o" P% U3 n0 rTIPS:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \2 v% c& I5 E5 K* ]
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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