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[健康資訊] 雙腿不聽使喚 當心「腿不寧症候群」

雙您的雙腿是否會有不聽使喚的想動一動,平常又容易小腿抽筋、肌肉有局部抽搐及抽動,或是總覺得腳部又痠又緊,還會有發熱的情況呢?可別誤以為只是缺鈣、缺鉀所造成,當心可能罹患了「腿不寧症候群」。 一名50多歲的呂姓婦人,每晚睡覺雙腿就像做瑜伽一樣,總是不由自主地折一折、動一動,不停地變換動作,才會覺得舒服,因此5年來飽受失眠之苦。曾經她以為是更年期的關係,求助了婦產科,補充女性荷爾蒙,也看了精神科,服用安眠藥,但都未能有效改善。於1年多前求診神經內科,經診斷竟是「腿不寧症候群」,目前靠藥物持續治療,每晚終於能好眠。 天主教耕莘醫院永和分院神經內科主任方識欽表示,「腿不寧症候群」是一種本體感覺輸入或處理不足的病症,容易在夜間或休息時產生各種不舒服,其原因與中樞感覺神經系統多巴胺不足有關,也有部分患者肇因於缺乏葉酸或鐵。 方識欽指出,現今有「腿不寧症候群」困擾的人很多,好發年齡不定,發生原因多為家族遺傳、身體周邊神經系統不良、營養缺乏等。由於本體感覺系統整合不足,神經系統會把周邊感覺接收器調緊,肌肉就會變緊,造成不舒服,或是神經系統主動製造抽筋、抽動,強迫手腳做動作,才能舒解身體的不適。 「腿不寧症候群」的症狀都在身體靜止不動時發生,不僅白天坐著不動時容易發生,到了晚上睡覺、清晨起床更為明顯,綜合來說是一種「休息痛」。方識欽說,除了「休息痛」的症狀,本體感覺不足亦會造成走路不穩、腳步踩空的感覺,而容易導致頭暈,清晨起床多巴胺濃度低,症狀會更明顯。 「腿不寧症候群」目前無法根治,必須持續回診用藥。方識欽提醒,多數民眾對「腿不寧症候群」不瞭解,四處求醫仍未得到適當治療,因此民眾要加強對此症的認識;另外,老年人如有關節痛症狀,坐下休息關節就會不舒服,以及小孩注意力缺乏、睡不安穩、跑步不穩等,就要特別注意,及早就醫診斷,並積極配合醫師後續的治療
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