1 k1 q2 D+ g; c2 \9 P, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ^: o! O" ?. U7 }# B; x6 a' ^1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 - 200克 tvb now,tvbnow,bttvb) {9 r. q! d" m7 B
酸子薑片 - 40克 tvb now,tvbnow,bttvb5 y8 u V! w) b8 n v: S, x# E
菠蘿 - 2片 7 ~( O+ a0 m* }
青椒 - 1/2 隻 www3.tvboxnow.com, ~! I: O) K2 [' M5 B7 }9 w& t4 d2 b6 w
紅椒 - 1/2隻
( u+ P; a& `" x" R ^4 I蔥，切段 - 1條- h( y6 r- V. E6 L5 Q+ u( \9 \( |
8 m! f% p! z0 ?; r& ?2 ~公仔箱論壇
7 X& }8 O, E; Q. g& `www3.tvboxnow.com
9 o* ^6 p7 Y3 {5 j7 N4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]; \1 ?" i! K5 X& l; K% }) A
糖 - 1/4茶匙 j% m6 ^ v+ x5 E& z! y
生抽 - 1湯匙 公仔箱論壇7 V) f/ q/ \# [$ o2 w' e
生粉 - 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J- R1 p- U5 g: e+ i
水 - 1湯匙 公仔箱論壇2 {' ^- z: Q# i) s/ q* W
油 - 1茶匙公仔箱論壇6 M' L' K* h* G9 D1 S' X- e8 [
( B8 f7 n" ?/ L4 w
8 _7 k) |8 k9 b" R公仔箱論壇
) f! e. S J4 k: K: S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N" s0 w1 \: P+ L6 v, x/ @5 i
水 - 4湯匙 # n) q9 |( @! M& \8 N3 h+ q
醋 - 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \) X) N! L8 Q. Q- ]
糖 - 1茶匙
0 e" h; s0 {: Y( ]! J! K公仔箱論壇鹽 - 1/4茶匙
' F& S4 `! @6 X4 k% Y* E2 b6 h' D) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 1/2茶匙& L- G+ Y1 D3 v( W t) y' U
8 W# }, ]! v* F3 r* x5 Q公仔箱論壇
1 u0 U. v& v* U5 Twww3.tvboxnow.com& h c+ Z) A/ R- k6 K# z
$ m( [$ g N" V% Y) A' K4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @/ T( Z9 n! D
2. 蔬菜切成塊狀。 , @. l8 H' X* f) {6 ?. P% R
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。
' p9 F1 z! _ Y* nwww3.tvboxnow.com4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
| 
