1. 厚奶tvb now,tvbnow,bttvb/ }, x% Z3 s) e* X
( N' A8 H4 P# b把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的人。; S6 Q0 t5 M; a- d( `$ r
( `% g1 Z" v9 a: B9 ^3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。营养价值：乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质(有人称之为“命脉素”)，所以中国有句俗语：“金水银水不如奶水”。公仔箱論壇) H4 c8 k0 |; r
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2. 鲜奶玉液
7 k4 b9 C* {' `/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C8 ~9 l) D' v# Iwww3.tvboxnow.com材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。www3.tvboxnow.com" B1 _% o7 v" V" k6 @2 _, i
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做法：把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a: d4 Y7 c9 B4 U
) s# ?- p5 e3 \) uwww3.tvboxnow.com本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。
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9 L6 m* G9 E _3. 羊肉奶羹
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- W1 _ [2 G _4 t3 G; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。
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|. @( y/ B4 C4 n3 `, Z$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。tvb now,tvbnow,bttvb& V3 x- ^' j% ^1 d: k- A
) S& m$ I- B+ r; K2 o1 B5 _3 }www3.tvboxnow.com本品温中补虚，益精补气，适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l/ N" n6 P9 y( p8 b" n, S. [
- L8 F4 {4 K7 Z( h/ b* T4. 姜韭牛奶羹; Y" d# Q) A e, E/ q( K( g1 D
2 u, W0 Z. |2 M) \0 R% B( v% |www3.tvboxnow.com材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。
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/ a; C) o" H O; R$ q+ e, O! A公仔箱論壇做法：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 o: S$ @8 {+ C/ h6 @; ^$ s( r
+ X; b" V7 K) J5 Dwww3.tvboxnow.com本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。
- l! o% N6 z2 x( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 W. n3 U" m( L8 X& Ltvb now,tvbnow,bttvb5. 牛奶大枣汤6 g* {( U6 ^9 ^; H$ S4 r- I" }. k! y* g
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材料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。
8 h4 f6 g- L, c, i o! }) }( I, b/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com- r# x- e' \& \ X) K: e! w8 W- u/ V
做法：先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。
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7 U4 q6 a% J% l4 V7 o& p, {2 P本品可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。www3.tvboxnow.com+ n3 O5 G2 |8 T/ o8 B3 V$ y. j$ j% R2 c3 A
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6. 牛奶粥
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材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。
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; w) d6 H' j8 n; E1 N8 J做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。公仔箱論壇 B4 b' P. i7 J0 C( T4 ?& E
. L e5 D" Q/ |3 r1 G6 ]早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。
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7. 自制脱脂奶
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9 X7 J6 f* ^( c' h. g+ x8 G# R# Ptvb now,tvbnow,bttvb将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮(即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪)即成。
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本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素A、D等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。公仔箱論壇/ K+ o( ?- O: `) x4 A* U' o
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8. 奶茶www3.tvboxnow.com' f$ e5 A- i9 E; `! a
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牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶+牛奶)。
1 H* G- q" H+ p% ?. P# W8 O" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% p; K/ m- X7 O5 \( J. b
奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中，至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P4 f6 D1 s1 l) x0 c* r0 v
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牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。
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9. 蛋奶
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g, b4 h2 T) h+ Twww3.tvboxnow.com先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。
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: ?. H& Y$ X) `/ e5 Stvb now,tvbnow,bttvb蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。
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' ~+ I% l$ I; r: I) @9 z: y2 D1 awww3.tvboxnow.com10. 牛奶减重法公仔箱論壇) `% W. ~* D/ T6 B" g6 c
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适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。
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近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。 |
發表於 2012-2-20 01:21 PM
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