生香菇6朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?; G" \ u, C4 m; y
草蝦300g
) a1 x- ]$ A6 Z( s) L# W" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _7 C+ f, m% y3 z
花枝300g
6 R! M1 o1 I1 r: h蟹肉300g2 [8 x V% a: C, U! R
雕魚1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H \4 M3 n+ j0 H1 G* b* w7 L
紅蘿蔔50g
$ [3 \% e k* otvb now,tvbnow,bttvb蒜苗1枝www3.tvboxnow.com. g- w6 ?. ?4 n* {' N$ G
高麗菜半顆# r, J" T* ^ ~0 {, |
牛奶1000g
, h) W* j, s1 ]" b2 ytvb now,tvbnow,bttvb鹽1小匙、米酒少許
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製作方法:
: G1 p# {3 c) I! Z% l# D+ |3 z1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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