治感冒試試老阿嬤偏方 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b. J# \7 Z( O9 w# g2 ~5 a
陳潮宗
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從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
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3 }' ^; u. `, P& ]3 a4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& } P% D- G0 Y沙士加鹽" a" Q- X% x4 |* f+ W' d0 \
適用：感冒、咳嗽。
1 g. o6 T2 L/ e# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：www3.tvboxnow.com/ j& O; V# M1 `# X
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沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
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8 C# F& l* [$ Z4 W0 h% Twww3.tvboxnow.com可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
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3 l1 @1 } H# Z+ ` k9 t- ?' ?% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液
# z0 l0 h4 J% O8 _) W7 e$ n4 S公仔箱論壇電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加
" ~9 A- e# }& R9 W上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。
" [/ C- S, t: G7 k/ n9 C) |4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜
8 [+ r* F) T( {使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
9 @/ C' S- D/ H$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com( A' q+ R8 E! j3 z4 N: Q
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止咳紅蕃茄
% }$ H% J2 `0 v$ X) g! r: w8 swww3.tvboxnow.com適用：止咳化痰。公仔箱論壇1 z2 }0 J' t4 ]* |& A
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
$ V! H0 S. R* {3 o Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R) k7 \( n5 s, Y) }* A/ k D
醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，
7 ]( o6 H- G6 j4 L* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素7 |! J D) ]3 K+ `" e
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CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x1 j: `* s; I( n8 X4 p* V6 `
、茄紅素，主要是維生素
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可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
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" e3 |) Q* F9 ~7 |8 M紅糖薑水www3.tvboxnow.com) X# P& p, F9 |: P6 E* h
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
" i7 b" b# U) T( n3 ?公仔箱論壇材料：生薑片
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克、紅糖
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% H( t( V( v- R( o9 a8 g& hwww3.tvboxnow.com克、蔥白適量。# [+ P/ K, q- e* h! b3 v9 J
作法：薑切成公仔箱論壇$ s! x* G$ Z* V/ v, a+ `
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H7 S2 }* N& a- z" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約
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# {% l' J) ]6 j* ~ T公仔箱論壇長，三、四段即可，加
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㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。tvb now,tvbnow,bttvb% Y$ s" T7 X- y' W- X
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
0 T* b! Y) P( d* C1 }功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。www3.tvboxnow.com! K6 L9 d* s+ E* Q% s0 H3 m
醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過www3.tvboxnow.com$ A9 T& s/ P( }1 N
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℃適用，因為發燒超過www3.tvboxnow.com; F8 o; e* P3 W# b5 F
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: E" u$ m0 A3 e5 S- ^3 Z℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。& O7 F! n9 \$ M* q
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3 u7 o5 l) S1 a& H* O3 V/ Xwww3.tvboxnow.com紫蘇梅茶公仔箱論壇% q/ X+ Z4 G: }* _1 E+ G
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
6 U; l; {: R W9 v4 W }) A5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：每次用
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粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水4 F7 M1 v" M# n& F a, A- B
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沖泡
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分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅
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粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。tvb now,tvbnow,bttvb W0 d+ |* I5 }" e0 m$ w8 L
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。www3.tvboxnow.com( R5 [: |+ V% ]( k9 ?; V9 }
醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
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7 y/ b# I+ k* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漱口tvb now,tvbnow,bttvb1 ?" ^: W/ ]- b) q9 y" C
適用：吞嚥時喉嚨痛。" J! [1 S/ h( s6 Z* V+ B: M
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
9 W5 q( F* f9 x' N8 |8 d4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• www3.tvboxnow.com6 f* ]2 W& c$ x! h: y7 E
鹽水：用
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8 h( r' W) ^3 ttvb now,tvbnow,bttvb茶匙（
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1 o: J8 s& J4 ]' t' s' j公克）的食鹽加入
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㏄的溫開水中。www3.tvboxnow.com0 P: U. T; M2 T
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檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。+ i7 W* ?# D8 z' ~% f
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: }4 p. p e: F5 n {www3.tvboxnow.com威士忌水：在一大杯溫開水中加入
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湯匙（5 X- M' ]8 |& ~5 t7 e5 s
15ml
3 ~, @- e+ l& U9 g* P3 m% A& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
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8 O8 J) g" D% }3 `) z% ^tvb now,tvbnow,bttvb茶水
; R$ e, G8 w" V' C6 z4 F醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素www3.tvboxnow.com3 V) h$ S0 I8 J3 F& r
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L# B+ ?" i6 Z G- ?www3.tvboxnow.com則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
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4 s/ `4 `' z2 A" R; z, l* q公仔箱論壇溫水浴
3 ~5 a, F* O8 Q7 A7 |1 r( R( L* q$ l) A作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。5 M* W+ m! [4 k
功效：退燒。6 V- f. H; h4 T5 y
醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。公仔箱論壇, u) f/ W( x" a# d# Z) ~
公仔箱論壇3 E+ W' E" B! U: z/ T& z
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蓋被逼汗
0 _4 ^3 r6 b9 f, x" X+ Owww3.tvboxnow.com作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
A$ f+ W& g; D5 J; x ]" D9 Mtvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。www3.tvboxnow.com5 Q9 i6 v9 h0 N9 C' e- f. Z. {6 S
公仔箱論壇& k* l8 d" k" D3 L7 f* e
- _# e' K: ~1 x- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱鹽水泡腳
8 _- I3 i7 ^; B1 d3 pwww3.tvboxnow.com作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約
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℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
* K! J, o% k3 }& d% O+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。$ w" R1 ?' z4 a" q* ^
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刮痧公仔箱論壇% x) J6 K+ _$ i! e4 M- l
工具：tvb now,tvbnow,bttvb( @$ S- |2 U9 N" G$ P7 f e8 n
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" g" v6 p. z8 T. r9 x7 Z' p. u潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
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" k9 Q$ v, ?0 j6 M p e4 m! etvb now,tvbnow,bttvb刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
3 H4 H' D2 w/ H" @; [作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
) l$ H5 G: v( z. y0 _ _ {( j" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" u/ Z* X; ^( T/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 m$ I) E: l: a2 B5 ]5 ~阿嬤的禁忌
! a5 E( `# v% J, P- S7 e( A2 s作法：
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感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j& V/ i* ~. m, _
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喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
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; E1 A8 z1 C1 o% a咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。" {! L& a2 J# O4 |$ h
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腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。! F# }, j( l3 [7 m% q- R1 P: k
醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2012-2-25 08:45 AM
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