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材料:
/ M i) ]* V2 A" E. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮橙.....1隻
5 R' e2 @: W( b5 b6 e公仔箱論壇芫荽.....20克
" [( h$ W- W7 r: c魚露.....1茶匙: r7 Y5 \0 M2 b. R/ w& m6 m' e
乾蔥蓉.....1湯匙
6 }5 m( I% [3 g( [# @1 K" J" ~www3.tvboxnow.com砂糖.....1茶匙半 公仔箱論壇% e5 I0 W6 [. o* w9 G) B3 {2 k& R
急凍帶子.....180克
! W' {% z+ [+ I, x$ S4 z9 f2 D, j黑葡萄酒醋.....3湯匙
+ _" ]# J( s. j- e: H1 d牛油（放置軟身）.....3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e, c3 s7 U& P. s3 b
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調味醃料：
0 O, f$ u' H/ M" o- T0 Q4 E1 E* e麻油.....少許
; @9 p' k6 ~6 L- L Rtvb now,tvbnow,bttvb生油.....1湯匙 * f+ q0 Q) W/ \8 O% X: Z, o
鹽.....1/3茶匙
1 \1 W/ c* s1 s! y4 U) X公仔箱論壇生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 d7 k$ _( G: t$ t
胡椒粉.....少許公仔箱論壇0 a% _+ s" q3 @4 t
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做法: www3.tvboxnow.com1 {5 C: Q* Z3 \1 u
1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。
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9 y8 h* }- T7 R& {9 ^: Kwww3.tvboxnow.com2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。
/ h! n* @, ]/ t/ I) Q5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 H% E# N( m$ ^; ?5 m3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。; O* u, `2 y2 c8 q
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發表於 2015-10-31 04:42 AM
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