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材料:
7 z- s) r! q6 I' |: cwww3.tvboxnow.com鮮橙.....1隻
" W! H& P/ _, @; a9 B% Swww3.tvboxnow.com芫荽.....20克
. ]' I/ a; V: Y& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露.....1茶匙
9 a& i3 y; s8 m; v乾蔥蓉.....1湯匙www3.tvboxnow.com) ~' b/ Z5 I" f0 E
砂糖.....1茶匙半 www3.tvboxnow.com# K' h% u4 o5 |( m) W: d$ t5 U/ R
急凍帶子.....180克www3.tvboxnow.com- o; Q* B/ `8 `
黑葡萄酒醋.....3湯匙
: f" ?' D3 G9 z& D! R( g牛油（放置軟身）.....3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C9 i. ~: E' N3 O% c
$ W `8 U' @- x! r. s6 a# _公仔箱論壇4 G) M1 n) [: x* O( B+ p; |; y
調味醃料：公仔箱論壇0 g4 R) \- c G& Z/ A% t# Q
麻油.....少許www3.tvboxnow.com8 A; Q2 G9 O- u; n& ^
生油.....1湯匙 + ~) a! |$ r( B7 E9 E
鹽.....1/3茶匙www3.tvboxnow.com, [. @6 l& ]: B5 h
生粉.....1茶匙3 U* b, } v* O, k% F. j2 L# ]
胡椒粉.....少許
, ~0 R$ {' j! I! y* q8 _公仔箱論壇
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做法: www3.tvboxnow.com3 {+ ^( }1 }0 y. H! @& |8 Z- G2 [
1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V; @2 v& j. K! V
1 t5 p1 ^( L! w! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。
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3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。
4 ?# p w y; O K3 v! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-10-31 04:42 AM
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