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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F2 q! h9 k$ y2 n$ X7 t
鱈魚.....2片
( _+ M( @8 e D; A& g) b7 C雞蛋.....1顆
3 ]. g' k9 V7 }- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油.....2大匙
1 F. h- t* l8 f+ I8 V6 J" Jwww3.tvboxnow.com高筋麵粉.....50公克
8 l+ P" |2 v; O% f公仔箱論壇9 ^4 e' Y/ j* Z* ]
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s- m/ Z0 m; g0 W
鹽.....1小匙www3.tvboxnow.com! v, D( [, h, |2 n. g3 j
蔥段.....2枝www3.tvboxnow.com' q8 l$ U* z6 y/ G8 c+ g
薑片.....8片
' d* z+ M6 w8 P9 I' T+ A米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p- X" o. R7 @3 e2 W
黑胡椒.....1大匙
5 I" ]7 ^* @' etvb now,tvbnow,bttvb雞精粉.....1小匙
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作法
& g" N! s% n- q$ }* }7 z2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。tvb now,tvbnow,bttvb. F$ [1 r6 Y7 z7 g. S& P( V
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2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。1 D, i+ S. u' Z, n; a4 o D
; l% H1 H" _1 n' ?/ P. T公仔箱論壇3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。( j. o6 D& o- ` b
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4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 o( K. V! i. I. H
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發表於 2015-11-1 04:57 AM
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