十招讓你喝酒千杯不醉www3.tvboxnow.com) A. o9 Q* I9 ], }
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；www3.tvboxnow.com- X0 \, g/ ]! B& {' H2 `
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、' j+ Y/ B5 P# s9 D
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；公仔箱論壇/ J$ Q* Y, }( b( S% n# D
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
! s9 ]& ~ [+ t9 @ 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；tvb now,tvbnow,bttvb: ~: j1 \ h; L0 m
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；www3.tvboxnow.com% o: U$ k: z" B* Y
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
+ _2 Z. h. J* B1 U) k7 f: Rtvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； d; P) i. G2 y4 n& d! {
8.疲倦時暫時別喝爲宜；tvb now,tvbnow,bttvb. x, v t. X, e
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；tvb now,tvbnow,bttvb8 E2 J/ `- k" @0 z0 K, z
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。www3.tvboxnow.com7 L3 O, O* S7 y
8 ~+ `! M0 `- Z. v8 Z. N* k公仔箱論壇 解酒誤區
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2 N8 ?+ ?: b3 [7 m 1.濃茶解酒$ v) _1 }3 s8 J' n' E
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓公仔箱論壇$ _$ J2 F C" q. J% y9 w
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。- s5 M+ F5 @8 v. l' L
2.酒後洗澡公仔箱論壇: E& ~/ F! o6 T
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜. f3 ?! c' h0 I3 ~
先稍作休息。
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6 W5 e+ W4 Z' F5 X# g公仔箱論壇 解酒招數
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. t" h' n3 t. ?/ U4 a ^" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃水果
: ]( ^3 c3 ^5 D# E3 v+ y- Y! ~. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
$ [+ s- e" [% D- p) ~tvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭www3.tvboxnow.com/ }4 q7 ?# i3 J" L6 a9 R( L
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體tvb now,tvbnow,bttvb0 q: L) N/ V5 {7 {8 b6 o& T8 j
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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