十招讓你喝酒千杯不醉
z5 Z% p6 H2 z# M" B1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
, _$ a7 E8 w. d0 Q/ k t" [ T4 Q 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、公仔箱論壇4 b8 s; a0 ]8 N# N$ W
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
- q, R4 F d2 N4 p 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；www3.tvboxnow.com6 C- ^) q; ^, t7 v6 O3 }3 ^0 d
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
! X5 R6 f( F( `0 y3 h, r; x3 s4 ktvb now,tvbnow,bttvb 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
$ |$ K# o4 `: j5 Y# u: f% Gwww3.tvboxnow.com 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；tvb now,tvbnow,bttvb1 i1 g# c( m9 p; f/ Y7 q2 A
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
: \6 _% r% F9 o" _" S( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
. ]' z' e* C8 u+ mwww3.tvboxnow.com 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；) E3 F5 d1 I9 d
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
! t; m. @7 d8 N3 R! d2 v% k) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: [ H( j; m+ n# Y0 h( A
解酒誤區公仔箱論壇5 X! d" p$ ^; t- D7 E; h P* A1 g* @8 T
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1.濃茶解酒
! |2 X, C" F0 n: d4 x; J% T! Btvb now,tvbnow,bttvb 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓5 x8 [: R6 v2 p+ a( I l
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb% B/ M4 P) d, ~% r( W z
2.酒後洗澡" {8 `. s" Z/ G( J1 T$ | a
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
/ c$ L9 \: b) }: P- T公仔箱論壇 先稍作休息。% A1 j7 W# V. a" W7 ]( x" g
2 h5 u t v/ S8 `+ ` 解酒招數
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1.吃水果www3.tvboxnow.com- \# M/ Z7 {- A5 ^$ T+ H3 R
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
- o+ t7 D5 U; \2 k) E/ b7 C. t. W& d/ S( i 2.吃饅頭tvb now,tvbnow,bttvb' E, K2 e/ y: B& S
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
+ V* w" o; E2 K# ^tvb now,tvbnow,bttvb 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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