旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
& k. d. j6 q0 I$ d6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z7 c' A8 a9 O6 m. l8 p
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ~% t( J8 Y3 G8 G
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 ; q4 ]8 i5 n8 q) q( Q9 ^4 {0 |( h
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ R3 C8 s9 ]0 Y! s1 j, T7 E
5.飯前廁後一定要洗手。 2 H2 B' o9 F8 m. Q& b
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
| 
