旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W, c( Z5 K/ M6 x, k Q
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 tvb now,tvbnow,bttvb6 q& i0 |/ ]; H. N5 A; ~2 |' s
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
# e2 P0 f! N, G公仔箱論壇 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 : U6 A# Y+ o( O+ `/ |* j1 V
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ A) f6 b( X9 @% M* B4 E) C4 [
5.飯前廁後一定要洗手。 ! s. t/ @+ d/ Z j, S
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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