材料:
0 J. C5 L, I9 s* G" o/ ]0 q紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
( ~9 ]2 M8 M5 w' a2 L/ \, D, N公仔箱論壇番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾tvb now,tvbnow,bttvb2 V9 j8 D+ Q G
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
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" |$ T; g3 p5 H& P公仔箱論壇製法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z. ^# s1 i7 i7 M: \: F; l$ X" \/ C
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用公仔箱論壇+ p( |9 m( _3 \
+ k$ G& I2 `8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
* ~( k4 Q8 n. ?. S' L/ T+ \ 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥1 X+ K( e2 ]- b0 A. h: o/ [( t: x
8 J, m! b% s8 H U' K f# y1 y$ M 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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