[西式食譜] 茄汁炒飯

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材料：
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肉絲適量
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( m+ n$ p! J, M8 Dtvb now,tvbnow,bttvb青豆仁2湯匙
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白飯2碗
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$ H! @; i* }. c4 T8 r! Z& u7 m% ~8 u公仔箱論壇油3湯匙
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製法：1 o+ N1 q6 }4 C" C" g3 w& j0 B
1.洋蔥洗乾淨、切絲，肉絲拌入調味料(1)略醃，青豆仁用鹽水煮熟，待冷卻，瀝乾。
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# R9 h" g' q: |www3.tvboxnow.com2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲，然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?1 L% Z$ f2 V1 m1 `( w. Q+ L

! N, B6 ]' I7 B$ [3.放入白飯同炒，最後加入青豆仁，炒勻即可盛出食用。
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+ Q" t/ f! g1 ]! S1 {/ X* _- V調味：
" o, m& J) L7 m% V6 y: o4 @酒1茶匙8 i# k! D4 |  j" x* k

& o/ G9 u2 I* L- Ntvb now,tvbnow,bttvb醬油1茶匙公仔箱論壇- w7 t0 f* V0 @

+ V5 V# t! P1 G3 q1 S, p0 R% Gwww3.tvboxnow.com生粉半茶匙: B* }! M7 s: F+ M4 _

' `$ ~3 L4 ]; d% T番茄醬3湯匙
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( {! a; h; a, e- G2 q鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 `% X/ V; I# X8 e
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糖2茶匙www3.tvboxnow.com; r" p2 P% O7 u
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